怎么测试网站性能？别ping IP，用PageSpeed Insights

想知道自己的网站快不快，很多人的第一反应是打开命令行，对网站的IP或者域名执行一次ping。延迟几十毫秒就觉得“快”，延迟几百毫秒、或者偶尔丢包就觉得“慢”，甚至因此怀疑主机有问题，要换服务器。

这是一个常见的误区。ping的结果不能代表网站的性能，尤其是在国内ping国外的服务器。测试外贸网站的性能，应该以Google的PageSpeed Insights为准。

下面讲清楚为什么不能用ping、PageSpeed Insights该怎么用，以及网站性能到底由哪些因素决定。

误区：ping网站的IP

ping测的只是“网络通不通”

ping发出的是一个很小的数据包，测的是从你的电脑到那个IP地址之间的往返时间和丢包情况。它只说明这条网络线路的状况，不涉及网站本身：

• 网页要不要运行PHP、查询数据库；
• 页面里有多少图片，每张图多大；
• CSS和JS文件有多少，会不会阻塞页面显示；
• 有没有开缓存和CDN。

访客感受到的“快”，是页面从开始加载到内容显示出来的整个过程。ping只覆盖了其中最前面的一小段网络传输。

国内ping国外的IP，结果不可靠

国内到国外的国际出口线路，受运营商、时间段、路由选择的影响很大：

• 同一个IP，早上ping和晚上ping的结果可能相差好几倍；
• 电信、联通、移动三家的线路不同，结果也不一样；
• 偶尔出现的丢包、超时，不代表服务器有问题，很可能只是国际线路在高峰时拥堵；
• 有的服务器或者CDN会直接关闭ping的响应，ping不通不等于网站打不开。

更关键的是：外贸网站的客户在国外。你在国内ping出来的数字，反映的是你自己所在网络到海外的线路质量，和海外客户访问网站的体验没有关系。

下面是在国内ping一台海外服务器IP的实际结果：

延迟稳定在265毫秒左右，中间还有一次请求超时。如果只看这个，会觉得这台服务器“又慢又不稳定”。但是同一个网站用PageSpeed Insights测，桌面端是98分（见下文）。ping看到的只是国内到海外的线路，不是网站的性能。

开了CDN之后，ping更没有意义

网站接入CDN之后，域名解析到的是CDN的节点。你ping到的是离你最近的那个CDN节点，不是你的源站服务器。这个数字再好看，也只能说明CDN节点离你近，不能说明网站的页面生成得快不快。

反过来也一样：ping源站IP延迟很高，但是开了缓存和CDN，海外访客打开页面照样很快。

正确的做法：以PageSpeed Insights为准

PageSpeed Insights是Google官方的网站性能测试工具，简称PSI。

为什么以PageSpeed Insights为准？

做外贸网站，最终是要在Google上获得排名和流量。PSI就是Google自己衡量一个网站性能好坏的标准。

网站性能好不好，没有一个全世界统一的“绝对答案”，不同的工具、不同的测试地点，数字都不一样。既然目标是Google的排名，就应该按照Google的标准来衡量：

• PSI里的LCP、INP、CLS三个核心网页指标（Core Web Vitals），是Google用来评估页面体验的指标，页面体验是Google排名参考的因素之一；
• PSI里“真实用户体验”部分的数据，来自Chrome用户的真实访问，也就是Google自己收集的数据；
• PSI给出的优化建议，指出的正是Google认为你的网站需要改进的地方。

换句话说，ping的数字、别的测速工具的分数，Google并不看。Google看的是PSI用的这套指标，你按它的标准把网站做好，才是对排名有意义的优化。

需要说明的是，页面速度只是排名因素之一，内容质量、外链等仍然更重要，速度快不会让一个内容空洞的网站排到前面。但在内容相近的情况下，速度和体验好的网站更有优势，而且速度慢直接影响访客的停留和询盘转化，这是不管排名都要解决的问题。

除了这一点，PSI还有两个实际的优势：

1. 它测的是整个页面的加载，包括服务器响应、资源加载、页面渲染，而不是一个IP的网络延迟；
2. 测试从Google的服务器发起，不受你本地网络的影响，在国内测海外网站也不会因为国际线路拥堵而失真。

怎么测

1. 打开pagespeed.web.dev；
2. 输入要测试的网址，建议先测首页，再测一个产品页或者文章页，点击「分析」；
3. 等待十几秒到半分钟，出结果之后，分别看「移动设备」和「桌面设备」两个标签。

国内访问pagespeed.web.dev可能不稳定。如果打不开，可以换一个网络环境，或者用下文提到的GTmetrix等工具做参考。

结果怎么看

1. 性能分数

页面顶部有一个0到100的圆形分数：

重点看移动设备的分数。Google是移动优先索引，而且手机端的测试条件更严格（模拟较慢的网络和性能较低的手机），分数一般比桌面端低很多，这是正常的。

同一个页面，桌面设备和移动设备的测试结果对比：

桌面设备：性能98分，FCP和LCP都是0.8秒，TBT 10毫秒，CLS为0，全部在绿色范围。

移动设备：性能只有55分，LCP 5.2秒、CLS 0.493，都落在红色范围。可以看到，同一个页面在桌面端接近满分，到了手机端就变成需要改进，所以优化的重点要放在移动设备的结果上。（截图是PSI的英文界面，中文界面里的指标含义相同。）

2. 核心指标（Core Web Vitals）

分数下方是几个具体的指标，其中最重要的是三个核心网页指标：

另外还有FCP（首次内容绘制）、TBT（总阻塞时间）等指标，可以辅助判断。

3. 实际用户数据和实验室数据

PSI的结果分两块，容易混淆：

• 「发现您网页上的真实用户体验」：来自Chrome用户的真实访问数据，反映的是过去28天里真实访客的体验。只有访问量足够的网站才有这部分数据，新站和小站一般显示“没有足够的数据”；
• 「诊断性能问题」：Google现场用模拟设备跑一次测试得到的数据（实验室数据），分数、指标、优化建议都在这里。

没有真实用户数据不影响使用，看实验室数据就够了。

4. 优化建议

分数下面是具体的机会和诊断项，比如：

• 对图片进行适当的压缩、使用新一代格式（WebP）；
• 减少未使用的JavaScript和CSS；
• 缩短服务器初始响应时间（Reduce initial server response time）；
• 避免过大的网络负载；
• 消除阻塞渲染的资源。

每一项会列出具体是哪些文件，估计能节省多少时间，按这些提示逐项处理就行。

测试时要注意的几点

多测几次，看趋势。同一个页面连续测几次，分数会有几分的波动，这是正常的。不要为了一两分的差别纠结，看的是大的方向：从红色变成橙色、从橙色变成绿色。

第一次测可能偏慢。刚清过缓存、刚改过设置之后的第一次访问，缓存还没有生成，结果会偏差。清缓存后先自己打开一次页面，再去测。

测几个不同类型的页面。首页、产品列表页、产品详情页、文章页的结构不一样，问题也不一样，不要只测首页。

优化前后对比。动手优化之前先记下分数和LCP，改完之后再测，才知道有没有效果，哪一步最有用。

不要追求100分。装了在线客服、统计代码、广告脚本之后，满分很难做到，也没有必要。手机端能到70–90分、核心指标进入良好的范围，对一般的外贸企业站已经很好。

补充工具

PSI一般够用，需要更细的信息时可以配合：

• GTmetrix：可以选择测试的地点（比如美国、英国、德国），并查看每个文件的加载时间和瀑布图，适合找出具体是哪个文件拖慢了页面；
• WebPageTest：可以选择测试地点和网络环境，细节更多；
• Hostinger的Speed Test：hPanel里自带的测速，底层用的就是PageSpeed Insights的数据，步骤见《Hostinger里如何做WordPress网站的性能优化？》。

这些工具选测试地点时，选离目标客户近的节点，不要选亚洲或者国内的节点来测一个面向欧美客户的网站。

网站性能由哪些因素决定？

测出分数不高，接下来要知道从哪里改。网站性能主要取决于三个方面：

1. 服务器的性能

服务器决定了页面生成得有多快。服务器配置低、资源被占满、机房离客户太远，页面从请求到开始返回的时间（TTFB，首字节时间）就长，后面做什么优化都受限。

• 主机类型和套餐：共享主机、托管云主机、VPS的资源和性能不同，选择可以参考《共享主机、托管云主机和VPS的区别》和《WordPress建站主机推荐》；
• 机房位置：离主要客户越近，动态页面响应越快，Hostinger的设置见《Hostinger如何选择机房位置？》；
• 资源用量：CPU和内存经常跑满，页面就会变慢，在Hostinger里的查看方法见《Hostinger怎么查看资源使用量？》。

PSI里出现“缩短服务器初始响应时间”这一条，多半是服务器方面的问题，或者没有开缓存。

2. 网站本身的优化

很多时候主机并不差，是网站自己“重”了。这部分往往是提升最明显、成本最低的：

• 开启缓存：把动态页面生成静态文件，减少PHP和数据库的运算，Hostinger见《Hostinger的LiteSpeed Cache怎么启用和设置？》，SiteGround见《Siteground自带的网站加速神器》；
• 压缩图片：用WebP格式，尺寸不要比实际显示的大太多；
• 精简插件和主题：功能重复、不再使用的插件要停用和删除；
• 升级PHP版本：新版本的PHP运行效率更高；
• 减少第三方脚本：统计代码、聊天插件、各种追踪脚本都会拖慢页面。

完整的步骤见《Hostinger里如何做WordPress网站的性能优化？》。

3. CDN

CDN把图片、CSS、JS这些静态文件缓存到全球各地的节点，让远距离的访客就近获取，对客户分布在多个国家的网站效果明显。需要注意它只加速静态资源，页面本身仍然要由源站生成，所以CDN补充服务器和网站优化，不能代替它们。

原理和开启方法见《什么是CDN？怎么加速外贸网站？》和《Hostinger的网站如何启用CDN？》。

三者的关系

一个简单的判断顺序：先把缓存和图片处理好，再看CDN，最后才考虑换更好的服务器。多数网站慢不是服务器的问题，没必要一上来就升级套餐。

常见问题

ping延迟高，是不是说明服务器不好？

不能这样判断。尤其是在国内ping国外的服务器，延迟高、偶尔丢包是国际线路的常态，和网站实际的打开速度没有直接关系。以PageSpeed Insights的结果为准。

我在国内打开自己的网站很慢，是不是海外客户也慢？

不一定。你的网络到海外服务器要经过国际线路，慢的往往是线路。用PSI或者选择海外节点的GTmetrix来测，才能反映海外客户的体验。

PSI的分数每次都不一样，正常吗？

正常。测试时的网络状况、服务器负载都会造成几分的波动。多测几次看大致的范围，不要纠结于单次的结果。

网站要做到多少分才算合格？

手机端70分以上、LCP在2.5秒以内、没有明显的布局跳动，对多数外贸企业站就够了。把一个红色的页面优化到绿色，比把90分提高到98分有意义得多。

主机商宣传的“速度快”可信吗？

可以参考，但最终以你自己网站的PSI测试结果为准。同一台服务器，装一个臃肿的主题加十几个插件，也会很慢。

总结

ping只能测一条网络线路的延迟，不能代表网站的性能，在国内ping国外的服务器更是不稳定、没有参考价值。测试网站性能应该用Google PageSpeed Insights，重点看手机端的分数和LCP、INP、CLS三个核心指标，并按它给出的建议逐项处理。

网站的性能取决于三个方面：服务器的性能是基础，网站本身的优化（缓存、图片、插件）提升最明显，CDN对多国客户的网站有额外的帮助。先测速、再优化、再测速对比，比凭感觉换主机有效得多。