SiteGround的备份在Site Tools → Security → Backups里。它的特点可以概括成三句话：
- 每天自动备份，不用设置；
- 恢复很方便，能整站恢复，也能只恢复文件、数据库或邮件；
- 下载备份到自己电脑上，需要额外购买Premium Backup。
最后一点很容易被忽略，下面会专门说怎么处理。通用的备份思路，见《WordPress网站怎么备份？》。
备份保留多久
| 项目 | 标准服务 | 加Premium Backup |
|---|---|---|
| 每日自动备份保留 | 最多30份（共享主机） | 最多37份 |
| 每小时备份 | 没有 | 最近48小时 |
官方说明，备份无法保留超过保留期限，想长期保存某一份，只能自己下载。
另外两点：
- 网站被暂停（Suspended）期间不会生成备份；
- 删除网站后，就不能再访问它的备份，删除前要先下载。
手动备份：大改动之前先存一份
修改主题、升级大版本、批量改数据库之前，可以主动创建一个备份点：
- 进入Site Tools → Security → Backups；
- 在Create & Restore里，填写备份名称；
- 点击Create。
通常几分钟完成，网站体积大的话最长可能要一个小时。手动备份包含网站文件、数据库、邮件，以及测试站点（Staging）的副本。
手动备份有名额限制：
| 套餐 | 免费手动名额 | 加Premium Backup |
|---|---|---|
| StartUp | 没有 | 5个 |
| GrowBig | 5个 | 10个 |
| GoGeek | 5个起 | 10个 |
也就是说，StartUp套餐不能手动创建备份，只能依靠每日自动备份。这是三个套餐的差别之一，见《StartUp、GrowBig、GoGeek有什么区别？》。
怎么恢复
- 进入Site Tools → Security → Backups；
- 在备份列表里找到需要的日期，点击右侧Actions（操作）；
- 选择恢复方式：
| 恢复方式 | 作用 |
|---|---|
| Restore All Files and Databases | 整站恢复，会替换当前网站 |
| Restore Files | 只恢复选定的文件，或者放到一个单独文件夹里对照查看 |
| Restore Database | 只恢复选定的数据库 |
| Restore Emails | 只恢复选定的邮箱账号 |
恢复之前要注意：
- 没有预览功能，不能先看备份里是什么，再决定恢不恢复；
- 整站恢复会覆盖当前所有内容，包括备份之后新发布的文章和订单；
- 恢复完成后清一下缓存插件和CDN的缓存，才能看到变化，CDN缓存清除见《SiteGround的CDN怎么开启？》。
只是误删了一个文件、或者某个插件把数据库改坏了，用“Restore Files”或“Restore Database”，别动整站，能少丢很多数据。
想把备份下载到电脑上怎么办
SiteGround的备份下载功能属于Premium Backup：
- 在Backups页面，点击备份右侧的Actions → Download；
- 下载链接24小时内有效，文件是单个
.tar.gz压缩包； - Premium Backup还会增加备份份数，并且备份存放在独立服务器上，不占用你的磁盘空间。
官方知识库没有写Premium Backup的价格，需要在客户区的服务市场里查看。
不想额外付费，可以用站内介绍的另外两种办法拿到自己的备份：
- 在Site Tools的文件管理器里打包下载网站文件，再用phpMyAdmin导出数据库；
- 用All-in-One WP Migration等插件一键导出整站。
具体步骤见《WordPress网站怎么备份？三种方法教你备份和恢复》。
建议的备份习惯
- 平时依靠SiteGround的每日自动备份；
- 大改动前，GrowBig及以上手动创建一个备份点；
- 每个月或者每次大改版后，用插件导出一份放到自己的网盘；
- 搬家之前、删除网站之前，一定要先下载一份完整备份。搬家流程见《WordPress网站怎么迁移到SiteGround？》。
更多教程见《SiteGround主机教程汇总》。
